Treino Personalizado para futebol alto rendimento.

TREINAMENTO PERSONALIZADO DE FUTEBOL PARA ALTO RENDIMENTO

Vídeo demonstrativo de algumas atividades propostas durante treinamento.

NÚMEROS SOBRE PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA - PNAD 2017

NÚMEROS SOBRE PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA - PNAD 2017

Segundo Pnad 2015: Prática de Esportes e Atividade Física divulgado pelo IBGE foram identificados que jovens e adultos com 15 anos ou mais não praticavam qualquer tipo de esporte ou atividade física entre setembro de 2014 e setembro de 2015

Chamou atenção o número de pessoas que não realizam atividade física e nunca praticou qualquer esporte ou atividade física, entre jovens de 15 a 17 anos ó móvito é a falta de interesse e os demais com maior idade o motivo é a falta de tempo. A prática de esportes é também uma coisa cultural, pelo de vista da escolaridade o estudo comprovou que o número de praticantes aumenta em relação ao grau de instrução.

Sem instrução	17,3%
Fundamental completo	36,6%
Médio completo	43%
Superior completo	56,7%

O esporte mais praticado entre os homens é o futebol e entre as mulheres dança e o ballet.

HOMENS		MULHERES
Futebol	94,4%	Dança	85%
Ciclismo	75,2%	Ginast. rítmica	80,5%
Lutas	70%	Caminhada	65,5%
Atletísmo	64,5%	Fitness	64,4%

Com relação a qualidade de vida e a frequência onde 32,7% das mulheres realizam atividades 4 vezes ou mais que os homens com 22,6%.

MOTIVOS	HOMENS	MULHERES
Diversão, Relaxar	37,8%	13,5%
Bem estar, Qualid Vida	20%	38,4%